Ken je dat? Je hebt rugpijn en niets lijkt te werken. Je weet jezelf geen houding te geven zonder dat je last hebt van je rug. En pijnstillers zijn duur en verslavend. Tijd voor de oplossing!

Mag ik me even aan je voorstellen, ik ben Ronald, ik ben 60+ en TOPFIT. Ik zal jullie de komende tijd een en ander vertellen over hoe ik gezond en in shape blijf.