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Un massage est un traitement thérapeutique dans lequel un thérapeute manipule les muscles et les tissus mous du corps pour aider à soulager la tension, la douleur et d'autres formes d'inconfort. Les massages peuvent être effectués en utilisant une variété de techniques, telles que le pétrissage, le frottement et le pressage, et ils peuvent être effectués avec ou sans l'utilisation d'huiles ou de lotions. Les massages sont souvent utilisés pour aider les gens à se détendre, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être général. Certaines personnes utilisent également des massages pour aider à gérer la douleur chronique ou d'autres problèmes de santé.
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