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Comment puis-je rester debout ?

Comment puis-je rester debout ?

Tout le monde le fait et presque tout le monde le sait. Nous avons tort ! L’une des causes les plus courantes de douleur en position assise est une mauvaise posture assise. Si quelqu'un souffre de maux de dos, cela est souvent dû à une mauvaise position assise. La solution est très simple; Se redresser!

Qu'est-ce qu'une bonne posture?

  • Publié le
  • Par Jaap
  • Publié dans Posture
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Qu'est-ce qu'une bonne posture?

Qu'est-ce que la posture signifie pour vous ? Y avez-vous pensé ? Pensez-vous à votre posture lorsque vous vous rendez à un entretien d'embauche ou lorsque vous vous rendez à une réunion ? Vous n'êtes peut-être pas conscient de votre propre posture mais très attentif aux autres.

Professeur Erik Scherder : rester assis trop longtemps est un danger

Professeur Erik Scherder : rester assis trop longtemps est un danger

Dans le travail hybride, il y a un risque de rester assis trop longtemps. Maintenant que le monde s'ouvre à nouveau, moins d'employés veulent revenir à l'ancienne situation de travail ; préfèrent travailler à domicile une partie de la semaine et au bureau les autres jours. Cette façon de travailler hybride nécessite de nouveaux accords au travail sur la santé et la forme physique, suggère le professeur Erik Scherder.